D

De ene keer bij een mooie zonsopgang, de andere keer in de kledderregen. Lekker buiten, weer of geen weer het gaat altijd door. Altijd een fijne, complete en stevige training, een goede basis om lekker fit en actief te zijn. De trainingen zijn heel afwisselend, ook al komen de basisoefeningen als squats, burpees etc natuurlijk […]

De ene keer bij een mooie zonsopgang, de andere keer in de kledderregen. Lekker buiten, weer of geen weer het gaat altijd door. Altijd een fijne, complete en stevige training, een goede basis om lekker fit en actief te zijn. De trainingen zijn heel afwisselend, ook al komen de basisoefeningen als squats, burpees etc natuurlijk op de een of andere manier altijd weer terug. Toch telkens weer in andere combinaties en uitdagingen. Je kunt je eigen grenzen opzoeken en bepalen. En gaat het een keer wat minder of heb je even ergens last van dan is er wel een mouw aan te passen zodat je toch kunt trainen.