Bootcamp Oosterbeek
Menu

salade met Kip avocado en mango

5/1/2017

0 Reacties

 
Foto
Aantal personen: 2
Bereidingstijd: 5-10 min.

Ingrediënten:
  • 3 handen vol sla (boter- of veldsla, rucola of een combinatie)
  • 1 avocado
  • 1 mango
  • 200 g gerookte kip
  • 10 cherrytomaatjes
  • 1 bosuitje
  • 2 eieren
  • 2 el pijnboompitten
  • dressing: paar eetlepels honing met een scheutje olijfolie en 1/2 theelepel grove mosterd
Bereiding:
Was de sla en dep ze droog. Doe ze in een kom. Schil en snijd de avocado en mango in blokjes. Snijd de cherrytomaaatjes doormidden en snijd de bosui in ringen. Verdeel alle groenten en fruit over de sla. Meng door elkaar. Snijd de gerookte kipfilet in blokjes en verdeel deze over de salade. Rooster de pijnboompitten in een droge pan en laat deze afkoelen. Kook ondertussen de eieren gaar. Sprenkel de dressing over de salade en strooi de geroosterde pijnboompitjes overheen. Snijd het ei in de lengte in vieren en leg deze op de salade.

Gemaakt door: Marlie
0 Reacties

    Bootcamp food

    Heerlijke pure gezonde recepten voor sporters.

    Proefles

    Archief

    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016

    Categorieën

    Alles
    Lunchrecepten
    Ontbijt En Lunchrecepten
    Ontbijt- En Lunchrecepten
    Salades

    RSS-feed

Zie OOK

  • Home
  • Training reserveren
  • Rooster
  • Tarieven
  • Contact

Lesaanbod

  • Bootcamp​
  • ​Outdoor Yoga
  • Personal Training

Overige

  • Verjaardagsfeestjes
  • ​Teamuitje
  • ​Bootcamp na de zwangerschap
  • ​Bootcamp kledingadvies.

Doelstelling

  • Afvallen
  • Conditie
  • Spiertraining
  • Hardlopen
  • Home
  • Training reserveren
  • Rooster
  • Tarieven
  • Lesaanbod
    • Bootcamp
    • Outdoor Yoga
    • Personal Training
  • Evenementen
    • Verjaardagsfeestjes
    • Groepsactiviteiten Oosterbeek en Arnhem
    • Mud Obtacle Training
  • Doelstellingen
    • Afvallen
    • Conditie
    • Spiertraining
    • Hardlopen
  • Overige
    • Bootcamp kledingadvies
    • Bootcamp na de zwangerschap
    • Recepten
    • Algemene voorwaarden
  • Contact
  • Home
  • Training reserveren
  • Rooster
  • Tarieven
  • Lesaanbod
    • Bootcamp
    • Outdoor Yoga
    • Personal Training
  • Evenementen
    • Verjaardagsfeestjes
    • Groepsactiviteiten Oosterbeek en Arnhem
    • Mud Obtacle Training
  • Doelstellingen
    • Afvallen
    • Conditie
    • Spiertraining
    • Hardlopen
  • Overige
    • Bootcamp kledingadvies
    • Bootcamp na de zwangerschap
    • Recepten
    • Algemene voorwaarden
  • Contact