Bootcamp kledingadvies

Met de juiste kleding kan je optimaal genieten van je Bootcamp training. Afhankelijk van je budget, kan je bij de volgende winkels terecht voor een goede kwaliteit sporkleding: RunnersWorld en PerrySport in Arnhem. Heb je nog geen budget voor nieuwe kleding? Op zich geen ramp, vaak ligt er nog wel iets in de kledingkast wat ook prima gebruikt kan worden. (Je hoeft niet persé de beste kleding te hebben om mee te kunnen doen met Bootcamp.) Je kan wellicht ook tijdelijk iets lenen van familie of vrienden.

RunnersWorld in Arnhem is dé specialist in hardloopkleding en schoenen. Ze verkopen uitsluitend sportkleding en schoenen van de beste kwaliteit. Daardoor liggen de prijzen van sommige artikelen hoger dan standaard sportkleding en schoenen.  Je kan daar terecht als je opzoek bent naar nieuwe hardloop en/of trailrunningschoenen. Ze maken een filmopname van je voetafwikkeling en kiezen naar aanleiding daarvan de beste schoen voor je uit. Je zal zien dat je nog veel beter kan hardlopen op goede hardloop of trailrunning schoenen. Buiten dat heb je veel minder kans op een blessure bij het dragen van goede schoenen. Tijdens de Bootcamp training lopen we regelmatig over zandpaadjes en gras. Trailrunningschoenen zijn daar speciaal voor gemaakt. Ze hebben een grof profiel waardoor je veel grip hebt. Hardloopschoenen zijn ook goed, maar wel veel gladder. Hardloopschoenen zijn optimaal als je meer over verharde paden loopt.

Leden van Bootcamp Oosterbeek krijgen 20,- euro korting op nieuwe hardloopschoenen bij RunnersWorld in Arnhem bij besteding vanaf 125,- euro. Deze actie geld alléén voor schoenen die niet zijn afgeprijsd. Vraag de Bootcamp trainer na de training om de kortingsflyer.

PerrySport in Arnhem heeft een groot assortiment aan buitensportkleding en schoeisel in verschillende prijs categorieën. Ze verkopen diversen outdoorjassen en standaard hardloopschoen.  

Bootcampen in het donker

Indien je in het donker gaat Bootcamp kan je het beste een goed hoofdlampje dragen die veel licht geeft en een reflecterend hesje om goed zichtbaar te zijn. Persoonlijk vind ik dat de meeste goedkope hoofdlampjes te weinig licht geven om voldoende te kunnen zien. Kom je een proefles volgen en heb je nog geen hoofdlampje? Dan kan je er één van ons lenen.

Waar te koop?
  • RunnersWorld / Arnhem
  • Beversport / Wageningen en Arnhem

Bootcampkleding voor in de winter

Bij temperaturen rond de 0 graden kan je met de juiste kleding genieten van je training. Als je je goed aankleed zal je geen last hebben van de kou. Het is belangrijk dat je kleding draagt die goed ventileert. Een muts voorkomt dat veel warmte verloren gaat. Je kan het beste een muts dragen die je ook over je oren kan dragen. Meer dan 40% van de warmte gaat verloren via het hoofd. Ik draag altijd een outdoorjas dat meer een soort hoes is met gaas aan de binnenkant. De jas is waterafstotend en winddicht. Onder de oksel zit een rits die je open kan zetten als je het te warm krijgt en dicht kan doen als het te koud is. (Een outdoorjas vind ik multi functioneel. Ook als het regent of warmer is kan je deze jas dragen.) Onder de jas draag ik een sporttrui of fleecetrui en daar onder een ademend sport t-shirt. Een los zittende sportbroek vind ik zelf prettig. Draag je liever een strakke hardloopbroek? Dan kan je het beste een broek kopen die extra dik is van stof. Deze broeken zijn speciaal voor de winter en heel anders qua dikte dan een dunne strakke broek. Let er goed op dat de broek tot over de enkels gaat en niet korter van model is. In plaats van hardlooptsokken kan je bijvoorbeeld goede dikke sport/wandelsokken aantrekken zodat je geen koude voeten krijgt. Handschoenen kan je dragen voor heerlijke warme handen.  Je kan het beste blijven trainen op je hardloop of trailrunningschoenen ook als er sneeuw ligt.

Waar te koop?
  • RunnersWorld / Arnhem
  • Beversport / Wageningen en Arnhem

Bootcampkleding voor in de regen

Echte Bootcampers trainen gewoon door in de regen. Als je je goed aankleed zal je hier weinig last van hebben. Na de training zal een warme douche je nog een extra lekker en trots gevoel geven. Als broek kan je het beste een regenbroek dragen. Je benen zweten minimaal waardoor een regenbroek tijdens het sporten in de regen geen problemen op levert met de ventilatie. Je kan het beste als jas een outdoorjas dragen omdat dit veel beter ademt dan een regenjas. Afhankelijk van de temperatuur kan je onder je jas een t-shirt, of trui dragen. Zijn je schoenen nat geregend? Vul ze dan direct na de training met proppen kranten. Zo drogen ze snel en voorkom je dat je schoenen gaan stinken als ze opgedroogd zijn.

Waar te koop?
  • PerrySport of Beversport / Arnhem