Bootcamp Oosterbeek
Menu

Boksfit

Boksfit is een heerlijke intensieve workout van 60 minuten waarbij je volledig los gaat op een staande bokszak met bokshandschoenen. Ook doe je verschillende full body kracht- en conditieoefeningen met je eigen lichaamsgewicht. 
Foto

Bokspilaren

Nieuw! Speciaal voor Boksfit hebben we Bokspilaren aangeschaft. 
Gratis proefles Boksfit

De voordelen van Boksfit

  • Je krijgt een betere conditie.
  • Je ontwikkeld meer kracht en uithoudingsvermogen.
  • Je ontwikkelt een betere trap-, knie- en stoottechniek.
  • Boksfit is gezellig.
  • Boksfit is veilig, we doen niet aan sparren.
  • Tijdens Boksfit verbrand je heel veel calorieën.
  • Boksfit is geschikt voor iedereen!

Kleding en bescherming

Je mag de eerste training van ons bokshandschoenen lenen. Als je na je eerste gratis proefles gaat beginnen met Boksfit is het de bedoeling dat je zelf handschoenen en scheenbeschermers aanschaft. Dit kan bijvoorbeeld bij OLB Arnhem. Adres: Steenstraat 112, Arnhem. 

Sport graag op binnensportschoenen die niet afgegeven.

Tijd en locatie

dinsdag:  
Tijd: 20:15-21:15 uur

​Locatie: Wijnand van Arnhemweg 1, Oosterbeek
(In de gymzaal links naast de school.)
Gratis Proefles Boksfit
Tarieven
Rooster

Zie OOK

  • Home
  • Training reserveren
  • Rooster
  • Tarieven
  • Contact

Lesaanbod

  • Bootcamp
  • Kickboksen
  • Boksfit
  • ​Outdoor Yoga
  • Personal Training

Overige

  • Verjaardagsfeestjes
  • ​Teamuitje
  • ​Bootcamp na de zwangerschap
  • ​Bootcamp kledingadvies.

Doelstelling

  • Afvallen
  • Conditie
  • Spiertraining
  • Hardlopen
  • Home
  • Training reserveren
  • Rooster
  • Tarieven
  • Lesaanbod
    • Bootcamp
    • Boksfit
    • Kickboksen
    • Outdoor Yoga
    • Personal Training
  • Evenementen
    • Verjaardagsfeestjes
    • Groepsactiviteiten Oosterbeek en Arnhem
    • Ultimate Survival Weekend - Arndennen
    • Strong Viking Obstacle Run
    • Survival Water Training
    • Mud Obtacle Training
  • Doelstellingen
    • Afvallen
    • Conditie
    • Spiertraining
    • Hardlopen
  • Overige
    • Bootcamp kledingadvies
    • Bootcamp na de zwangerschap
    • Recepten
    • Uitleg Familieaccount
    • Algemene voorwaarden
  • Contact
  • Home
  • Training reserveren
  • Rooster
  • Tarieven
  • Lesaanbod
    • Bootcamp
    • Boksfit
    • Kickboksen
    • Outdoor Yoga
    • Personal Training
  • Evenementen
    • Verjaardagsfeestjes
    • Groepsactiviteiten Oosterbeek en Arnhem
    • Ultimate Survival Weekend - Arndennen
    • Strong Viking Obstacle Run
    • Survival Water Training
    • Mud Obtacle Training
  • Doelstellingen
    • Afvallen
    • Conditie
    • Spiertraining
    • Hardlopen
  • Overige
    • Bootcamp kledingadvies
    • Bootcamp na de zwangerschap
    • Recepten
    • Uitleg Familieaccount
    • Algemene voorwaarden
  • Contact