BoksfitBoksfit is een heerlijke intensieve workout van 60 minuten waarbij je volledig los gaat op een staande bokszak met bokshandschoenen. Ook doe je verschillende full body kracht- en conditieoefeningen met je eigen lichaamsgewicht.
De voordelen van Boksfit
Kleding en beschermingJe mag de eerste training van ons bokshandschoenen lenen. Als je na je eerste gratis proefles gaat beginnen met Boksfit is het de bedoeling dat je zelf handschoenen en scheenbeschermers aanschaft. Dit kan bijvoorbeeld bij OLB Arnhem. Adres: Steenstraat 112, Arnhem.
Sport graag op binnensportschoenen die niet afgegeven. Tijd en locatiedinsdag:
Tijd: 20:15-21:15 uur Locatie: Wijnand van Arnhemweg 1, Oosterbeek (In de gymzaal links naast de school.) |